Menu

Bí quyết chăm sóc da mùa hè dành cho bạn gái

Dưới cái nắng gay gắt của ngày hè cùng với những hoạt động hấp dẫn ngoài trời, ánh nắng có thể “hủy hoại” làn da nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những cách chăm sóc da mùa hè cơ bản giúp bảo vệ da, cho bạn một làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

 

 

Để da được “thở”

 

Cái nóng của mùa hè có thể làm cho da bạn nhờn và nổi nhiều mụn nhiều hơn. Nếu do tính chất công việc của bạn đòi hỏi bạn phải thường xuyên trang điểm thì bạn không nên để tình trạng lỗ chân lông bị tắt nghẽn. Hãy tìm những sản phẩm trọng lượng nhẹ có nhãn ghi “không nhờn” và “không gây mụn” để giữ cho da không bị xỉn và nổi mụn. Nếu bạn đang dùng loại phấn nền dạng lỏng nặng nề thì nên chuyển sang loại kem nền màu nhẹ và đổi từ kem đánh má hồng sang dạng phấn má.

 

cham soc da mua he

Rửa mặt đúng cách là cách chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả nhất

 

Cách tốt nhất để chăm sóc da mùa hè rửa mặt đúng cách để loại bỏ bụi bẩn cho bạn làn da khỏe mạnh. Rất đơn giản bạn làm ẩm da bằng nước lạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Cách này giúp tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da cho bạn một làn da thông thoáng.

 

Bôi kem chống nắng toàn thân

 

Không phải chăm sóc da mùa hè bạn mới dùng kem chống nắng mà bất kể mùa nào bạn cũng cần thoa loại kem này. Chú ý một điều là nên bôi vừa đủ, không quá nhiều, cũng không quá ít. Hãy tìm loại kem gốc khoáng chất (với kẽm ôxít hoặc titan diôxít giúp thấm hút chất nhờn và ngăn cả tia cực tím UVA và UVB.

 

Uống đủ nước

 

cham soc da mua he

Uống đủ nước trong ngày hè giúp bảo vệ da hiệu quả

 

Trời càng nóng cơ thể càng tiết ra nhiều mồ hôi. Do đó bạn phải thường xuyên uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất và để đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Khi da bị mất nước thì tác dụng bảo vệ cũng bị tổn hại. Vì thế, uống đủ nước là cách chăm sóc da mùa hè đơn giản mà ai cũng có thế làm được. Mỗi ngày bạn cần cung cấp cho cơ thể từ 1,5l- 2l nước để cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ da.

 

Ăn nhiều thực phẩm chống ôxi hóa

 

cham soc da mua he

Ăn nhiều các thực phẩm giàu chất oxy để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

 

Các chất chống ôxi hóa có tác dụng chống lại các tổn thương do gốc tự do khiến da bị lão hóa sớm. Khoai tây và ớt ngọt có chứa chất chống oxi hóa là lycopen và beta-caroten, cả hai có thể mang lại tác dụng báo vệ tự nhiên chống ánh nắng mặt trời và sửa chữa những hư hỏng ở tế bào do ánh năng gây ra. Ngoài ra, các loại trái cây như bưởi, lê, dứa, dưa hấu, nho – đặc biệt là màu đỏ, cam, mận và quả lựu… là những trái cây giàu chất oxy hóa mà bạn cần bổ sung để chăm sóc da mùa hè hiệu quả.

 

Bên cạnh đó bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều vì làm thế chỉ càng khiến cho tuyến bã tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Để da mặt không bị trơn bóng, hãy thử dùng loại giấy thấm dầu để hút bớt chất nhờn mà không làm cho da bị tẩy quá mạnh. Tránh tình trạng phơi nắng quá lâu. Kem chống nắng rất tốt, nhưng để bảo vệ da, các bác sĩ da liễu vẫn khuyên chúng ta hạn chế phơi năng khi bức xạ tia cực tím mạnh nhất (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). Nếu bạn khao khát có làn da nâu, thì trang điểm bằng kem màu mâu chắc chắn là cách an toàn hơn nhiều.

 

Trên đây là những cách chăm sóc da mùa hè cơ bản giúp làn da luôn được bảo vệ và trắng sáng. Có được những bí quyết này rồi thì những ánh nắng chói chang, bụi bẩn, và cả những tia cực tím, tia tử ngoại… trong ngày hè không còn là vấn đề gì nữa!

S.H (Top Ten Travel)

CÁC TOUR DU LỊCH HẤP DẪN TẠI TOP TEN TRAVEL: Du lịch Đà Lạt, Du lịch Singapore, Du lịch Thái Lan

 

THÔNG TIN ĐẶT DỊCH VỤ

Điền đầy đủ thông tin dưới đây
Ho Tên (bắt buộc):
Email (bắt buộc):
Số điện thoại (bắt buộc):
Số trẻ em (bắt buộc):
Số người lớn (bắt buộc):
Ngày đi (bắt buộc):


Tên Tour(bắt buộc):
Yêu cầu khác:

Scroll To Top