Menu

Cách bảo vệ da trong môi trường máy lạnh

Máy lạnh là công cụ giúp ta “hạ nhiệt” khi trời quá nóng. Thế nhưng nếu bạn ngồi dưới máy lạnh quá lâu sẽ khiến cho da xấu đi. Biểu hiện là sự thô nhám, thiếu nước và da bị mất đi độ bóng mượt cũng như sức sống tươi trẻ. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn khi ngồi máy lạnh nhiều.

 

 

Không để nhiệt độ quá thấp

 

Muốn bảo vệ da không bị khô trong môi trường máy lạnh bạn không nên mở máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp. Vì nhiệt độ càng thấp sẽ hút hết nước của làn da. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh thấp hơn nhiệt độ thường ngoài trời khoảng 5-8 độ C, vừa đảm bảo sức khỏe gia đình bạn và tiết kiệm điện hơn. Và thường xuyên vệ sinh máy lạnh, thỉnh thoảng cần tắt máy lạnh để không khí trong phòng được thông thoáng.

 

Uống nhiều nước

 

Bao ve da

Uống nước nhiều để giữ độ ẩm cho da

 

Máy lạnh sẽ làm da bạn mất nước và khô đi nhanh chóng. Cách đơn giản nhất để bảo vệ da trong môi trường máy lạnh là bổ sung nước cho da. Bạn hãy uống nước thường xuyên, ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây.

 

Dưỡng ẩm cho da

 

Cách cải thiện làn da khá hữu hiệu đó là dùng kem dưỡng da. Bạn nên để một hộp kem dưỡng da trong ngăn bàn làm việc sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da, tránh tình trạng da luôn ở trong môi trường máy lạnh. Kem dưỡng có tác dụng rất hữu hiệu để giúp bảo vệ da của bạn khỏi bức xạ máy tính và tình trạng thiếu độ ẩm trong phòng máy lạnh.

 

Ngủ trưa để da nghỉ ngơi

 

bao ve da trong phong may lanh

Ngủ trưa là cách đơn giản để cho da được nghỉ ngơi

 

Một giấc ngủ trưa ngắn buổi không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp làn da được nghỉ ngơi. Theo nhiều nghiên cứu, dân công sở có giấc ngủ trưa bao giờ cũng có làn da tươi tắn hơn những đồng nghiệp cùng một điều kiện làm vệc, cùng một áp lực công việc nhưng không bao giờ chịu ngủ trưa.

 

Tập “thể dục” cho da

 

Không cần tới những bài thể dục cầu kỳ cho làn da, hãy tranh thủ những lúc nghỉ ngơi rảnh rỗi để thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho da. Da bạn dường như cũng được hoạt động, các mạch máu dưới da không ngừng được lưu thông, từ đó da bạn sẽ có được độ đàn hồi, luôn căng mịn, tránh được các dấu hiệu của sự lão hóa.

 

Rửa mặt bằng nước ấm

 

Sử dụng nước ấm để rửa mặt sau một ngày làm việc mệt mỏi là cách bảo vệ da hiệu quả. Nước ấm sẽ giúp da bạn thúc đẩy tuần hoàn máu và cân bằng độ ẩm cho làn da. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhúng khăn vào nước ấm, vắt sơ rồi nhẹ nhàng chà xát lên mặt. Một điều bạn cũng nên chú ý là không nên nhúng vào nước quá nóng, điều đó sẽ khiến lỗ chân lông của bạn to hơn.

 

Đắp mặt nạ cho da

 

Cach bao ve da trong phong may lanh

Đắp mặt nạ nha đam không chỉ giúp da sạch mà còn dưỡng ẩm cho da rất tốt

 

Một số loại mặt nạ đơn giản giúp bảo vệ da và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho làn da là:

– Luộc chín khoai tây, thái nhỏ hạt lựu, cho vào máy xay sinh tố, thêm một hộp sữa chua, tất cả xay lên thật nhuyễn sau đó hãy dùng để đắp mặt nạ, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút kể từ khi bắt đầu đắp.

– Nha đam rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và đắp mặt nạ như trên (nếu không có máy xay sinh tố bạn có thể tước bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, ép lấy nước nha đam để sử dụng đắp mặt nạ, nếu da bạn là da nhạy cảm chỉ nên đắp khoảng 15 phút rồi hãy rửa bằng nước ấm).

– Nghiền nhuyễn một quả chuối chín sau đó bôi lên mặt để trong khoảng 10 phút và cũng rửa lại bằng nước ấm.

– Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo. Loại nước này có rất nhiều vitamin và protein sẽ đem lại hiệu quả cao.

 

Trên đây là toàn bộ bí quyết bảo vệ da dành riêng cho các bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường máy lạnh. Chỉ đơn giản là tuân thủ những nguyên tắc trên, bạn sẽ có được làn da thật khỏe mạnh và trẻ trung đấy.

S.H (Top Ten Travel)

Các tour du lịch quốc tế hấp dẫn tại Top Ten Travel: Du lịch Thái Lan, Du lịch Campuchia, Du lịch Hàn Quốc

 

 

THÔNG TIN ĐẶT DỊCH VỤ

Điền đầy đủ thông tin dưới đây
Ho Tên (bắt buộc):
Email (bắt buộc):
Số điện thoại (bắt buộc):
Số trẻ em (bắt buộc):
Số người lớn (bắt buộc):
Ngày đi (bắt buộc):


Tên Tour(bắt buộc):
Yêu cầu khác:

Scroll To Top